Header Ads

  • Breaking News

    Manfaat Buah Salak (Salacca Edulis)

    Ada yang berbeda di meja makan, jika biasanya buah yang disajikan jeruk dan apel, tetapi hari ini ada buah salak yang menghiasi meja makan. Buah salak merupakan buah yang kaya akan manfaat bagi manusia, karena memiliki kandungan penting seperti kalsium, tanin, saponin, dan flavonoida. Buah salak juga berkhasiat sebagai obat, salah satunya yairu sebagai obat diare, caranya dengan mengkonsumsi buah salak secukupnya (+/- 20 gram).

    manfaat-buah-salak-di-Indonesia

    Selain sebagai obat alamai diare buah salak juga memiliki manfaat untuk kesahatan mata kita, dimana buah salak menurut penelitian Nurfi Afriansyah, MSc dari Pusat Litbang Gizi dan Makanan Departemen Kesehatan RI menyatakan bahwa kandungan betakaroten dalam 100 gram salak lebih banyak 5,5 kali dari buah mangga, 3 kali lebih banyak dari buah jambu biji dan 5 kali lebih banyak dari buah semangka merah. Betakaroten merupakan salah satu zat anti oksidan yang banyak terdapat pada wortel, yang sangat berkhasiat untuk kesehatan mata.

    Tanaman salak, merupakan tanaman mudah tumbuh didaerah tropis, sehingga banyak yang memanfaatkan sebagai tanaman budidaya (bisnis buah) bahkan ada juga yang memanfaatkan sebagai tanaman yang berfungsi sebagai pagar di pekarangan rumah atau perkebubanan.

    Buah salak sendiri memiliki beberapa jenis, salah satunya adalah salak pondoh yang terkenal memiliki rasa manis, renyah dan sedikit gurih. Selain itu ada juga salak Bali yang juga terkenal manis dan bentuknya lumayan besar.

    Untuk kandungan gizi per 100 gram daging buah salak, menurut Direktorat Gizi Departemen Kesehatan (1981) RI, kurang lebihnya sebagaimana informasi dibawah ini.

     (Sumber Inspirasi : kesehatan.kompasiana.com / salacasand.wordpress.com)
     - Semoga Bermanfaat -


    7 comments:

    1. selain enak ternyata juga banyak manfaatnya gan..

      ReplyDelete
    2. ajiib tuh gan salak pondohnya banyak manfaatnya dan wuenak juga rasanya..

      ReplyDelete
    3. mantep lah, makan salak selain enak juga bermanfaat.

      ReplyDelete
    4. salak memang enak sekali,,apalagi yang pondoh,,tapi kalau kebyankan gak baik ya gan?
      terima kasih buat infonya

      ReplyDelete
    5. mantap,,selain enak salak juga banyak manfaatnya ternyata,,
      makasih informasi nya

      ReplyDelete

    Post Top Ad

    whaff rewards hack, whaff rewards download, cara mendapatkan uang whaff dengan cepat, whaff coc, whaff for pc, whaff locker, aplikasi whaff penipuan, whaff rewards code, whaff rewards invite code, kode undangan whaff rewards,cara menggunakan whaff locker, cara hack dollar whaff, cara invite whaff berkali kali, trik curang whaff, cara invite teman di whaff, trik whaff menggunakan vpn, trik whaff kaskus, cara menggunakan whaff untuk coc,

    Post Bottom Ad

    Obat Kuat Herbal di Oles Tahan Lama, Resmi BPOM
    FOREDI GEL Asli Rekomendasi Boyke, Aman dan Resmi BPOM.
    Detox Plus Diet Sehat Aman
    Turunkan Berat Badan 2-5 Kg dalam 7 Hari, Perut Buncit Hilang!
    Oris Krim Pengencang Payudara
    Payudara Kencang Dan Indah Sejak 7 Hari pemakaian, Cegah Kanker Payudara!
    Herbal atasi Keputihan Bikin Mis.V Keset dan Harum dan keset!
    Rahasia Organ Intim Bebas Keputihan, Miss V Kesat, Rapat seperti perawan lagi, dan Harum
    Terapi Kista Tanpa Operasi
    Solusi Herbal Untuk Mengatasi Kista Tanpa Operasi, Menambah Kesuburan
    5 Produk Pasutri Rekom Boyke
    Menjadikan hubungan suami istri lebih harmonis dengan herbal rekomendasi Boyke

    diet sehat, 
diet cepat kurus, cara diet alami dan sehat, diet alami dengan air putih, cara diet super cepat, cara diet alami dan cepat tanpa olahraga, cara diet alami dalam waktu singkat, diet sehat golongan darah o, cara diet sehat dan cepat tanpa olahraga,