$type=ticker$cols=4

Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan

Sudahkah Anda mengetahui manfaat buah pisang....? tentunya bukan rahasia lagi jika buah pisang memiliki banyak manfaat untuk menunjang gizi ...

manfaat buah pisangSudahkah Anda mengetahui manfaat buah pisang....? tentunya bukan rahasia lagi jika buah pisang memiliki banyak manfaat untuk menunjang gizi bagi kesehatan tubuh kita. Secara umum buah pisang sangat mudah kita jumpai di lingkungan tempat tinggal kita. Bisa kita lihat pohon pisang sendiri begitu mudah tumbuh disekitar kita, terutama di daerah pedesaan, bahkan disudut-sudut kebun di daerah pedesaan pohon pisang selalu ada melengkapi beraneka tanaman yang ada di kebun tersebut. Buah pisang sendiri sangat mudah kita dapatkan karena sudah tersedia di pasar-pasar tradisional, penjual buah dipinggir-pinggir jalan dan disupermarket-pun juga sudah menyediakan buah yang satu ini. Dari sisi harga buah pisang sangatlah terjangkau harganya, apalagi jika Anda langsung membeli ke sentra produksi pisang tentu akan mendapatkan harga yang sangat ekonomis.

Dari hasil penelusuran di dunia tanpa batas dengan bantuan mBah Google, ternyata sudah banyak sekali yang memberikan informasi manfaaat dibalik buah pisang, dan diposting ini Digital Baca hanya menyimpulkan lagi sehingga informasi tentang manfaat yang ada pada buah pisang bisa mudah ditemukan oleh pemburu informasi di Dunia Maya ini. Adapun kesimpulan yang ada kurang lebihnya sebagaimana informasi dibawah ini :
  • Pohon PisangSebagai Sumber Alami Potasium
    Buah pisang memiliki kandungan potasium atau kalium yang tinggi sehingga bermanfaat untuk membantu menjaga keseimbangan elektrolit didalam sel-sel tubuh. Sehingga dengan adanya kandungan Kalium yang tinggi tersebut, akan membantu menurukan risiko stroke. Disamping itu buah pisang juga aman dikonsumsi bagi penderita tekanan darah rendah, karena kandungan natrium yang ada pada buah pisang sangat rendah.

  • Banyak Vitamin dan Mineral
    Buah Pisang banyak memiliki kandungan vitamin dan mineral seperti vitamin B6 yang membantu mengatur tingkat gula darah. Sedangkan Vitamin B12 dan B6, bersama dengan kalium dan magnesium juga membantu pecandu rokok, karena memulihkan fungsi paru-paru dari efek penghentian nikotin.

  • Kaya akan Serat
    Kandungan serat yang tinggi pada buah pisang sangat bermanfaat sekali bagi penderita sembelit karena bermanfaat untuk pembersihan usus besar dimana hal inilah yang membantu memulihkan buang air besar secara teratur. Pisang juga memiliki sifat keasaman yang netral dan mudah dicerna bagi tubuh sehingga bermanfaat juga jika dikonsumsi penderita bisul/borok.

  • Memperbaiki Mood
    Buah Pisang dapat memicu produksi hormon serotin, yang bertanggungjawab memperbaiki suasana hati, membuat rileks dan membuat kita dalam keadaan jauh lebih tenang sehingga bisa menaikkan mood pada saat kita sedang bad mood. Buah pisang merupakan alternatif terbaik untuk menaikkan mood daripada mengkonsumsi coklat atau es krim.

  • Membantu Mengatasi Anemia
    Kandungan zat besi yang tinggi pada buah pisang sangat bermanfaat dalam membantu fungsi hemoglobin dalam tubuh, hal ini tentunya akan bermanfaat untuk menstabilkan tekanan darah dan membantu untuk menstabilkan hemoglobin dalam tubuh kita. Bagi penderita anemia dianjurkan mengkonsumsi 2 buah pisang setiap hari sebagai proses stabilisasi tekanan darah yang ada.

  • Sebagai Sumber Energi dan Mengatasi Rasa Lelah
    Buah pisang memiliki tekstur yang lembut sehingga mudah dicerna oleh tubuh dan kandungan gula alami yang ada juga akan menjadi sumber energi yang baik bagi tubuh kita sehingga sangat membantu mengusir rasa lelah.

  • Bermanfaat Bagi Ibu Hamil.
    Buah pisang juga mengandung asam folat tinggi, jadi dengan mengkonsumsi buah pisang akan membantu untuk pemenuhan asam folat bagi janin pada wanita yang sadang hamil.

  • Bermanfaat bagi Penderita Sakit Maag
    Dengan tekstur yang lembut buah pisang tidak menyebabkan iritasi atau kerusakan pada usus jika di konsumsi secara langsung oleh penderita maag dan justru bermanfaat untuk melawan penyakit usus. Selain itu buah pisang juga berfungsi menetralkan kelebihan asam lambung dan melapisi perut sehingga mampu mengurangi iritasi.
Ada banyak jenis buah pisang yang ada, seperti pisang susu, pisang raja, pisang ambon dan lain sebagainya. Jadi tidak ada salahnya menjadikan buah pisang sebagai salah satu pilihan sebagai buah penunjang untuk kesehatan keluarga kita. Selain mengkonsumsi buah sebagai pelengkap nutrisi tubuh, kita juga harus rajin berolahraga minimal membiasakan diri beraktifitas dipagi hari, seperti jalan-jalan pagi dan lain sebagainya.

Sumber : Forum.detik.com / Nutrisijiwa.com / Eastlifes.com

COMMENTS

BLOGGER: 5
  1. banyak juga ya manfaatnya buat tubuh kita,,tapi ktanya pisang bisa bikin gemuk ya?? bener ga gan?

    ReplyDelete
  2. katanya (yg pernah saya denger) bisa buat nembus mimpi mas ya..?!?!? dmn letak khasiat nembus mimpinya sih mas?!?!?

    ReplyDelete
  3. memang bener buah pisang itu banyak banget manfaatnya,,,
    selain buahnya, hampir semua bangian pohon pisang bisa dimanfaatkan

    ReplyDelete

https://1.bp.blogspot.com/-3Hc0hKleJSc/Xe8BFTxed6I/AAAAAAAAhHM/H3e60Kegh4Qjg42U72gYDpfF2nY2PZqhwCLcBGAsYHQ/s320/foredi-gel.jpg

|TECH_$type=three$author=hide$comment=hide$rm=hide

Name

10 UP,2,Agen Beras Gotong Royong,2,Agen Fiforlif Banyuwangi,2,Agen Fiforlif Resmi,2,Air Alkali,1,Alexis Peeling Lotion,1,Amaze,1,Asam Urat,1,Bacem Oil,1,Banyuwangi,9,Beneu Skin Care,1,Benih Jagung Hibrida,1,Benih Unggul,9,Beras Gotong Royong,2,Beras ISC,2,Beras Premium,2,Berita & Opini,98,Bigenmi,1,Bigenmi Slimming Beauty,1,Bikin Ngakak,6,Biofresh MPW,4,Biolite,4,Biolite INQA,3,Biomate,1,Bisnis,70,Bisnis ABE,1,Bisnis Beras ISC,2,Bisnis Bigenmi,1,Bisnis INQA,3,Bisnis Jaringan,2,Bisnis KissKozz,1,Bisnis Limau Kasturi,4,Bisnis Maximax,1,Bisnis MLM,2,Bisnis Mox,1,Bisnis Online,11,Bisnis Shannen,1,BIYUNIK MJS,1,Black Tuma,2,Black Walet Facial Soap,4,Blog Info,7,Blogging,111,Blu Men Nasa,1,Blumen Nasa,1,Body Lotion,1,Bpro max7,3,BPRO Max7 Herbal,1,Bumi Agro Nusantara,11,Cairan Obat Dalam,4,Cara Oles Foredi,1,Cara Pakai Foredi,1,Coffe Dea,1,Cokelat Ginseng,2,Coklat Ginseng,2,Coklat Stamina,2,Cordyco Coffee,4,Cream Herbal,1,Detox Usus,4,Diajoss,3,Diajoss Herbal,2,Diajoss Kapsul,2,Diet Alami,1,Diet Fiforlif,4,Dollar Gratis,3,Dtoux,1,Dtoux Amaze,1,Falco Squad,1,Fiforlif,8,Fiforlif Murah,3,Fiforlif.Me,1,Firaxis Indonesia,7,FKC Indonenesia,1,FKC Syariah,1,Flutsbee,1,Foredi,19,Foredi Gel,16,G4NESH Cokelat,2,G4NESH Cokelat Ginseng,2,G4nesh Premium Soap,2,Gamat Coffee,1,Game,7,GANESH Gingseng,2,GANESH Soap,2,Gasa Oil,8,Gasaoil,8,Gasaoil Herbal,1,Harga Beras Gotong Royong,2,Harga Gasa Oil,2,Health & Food,27,Herbiotic 100,4,Herbiotic-100,1,Herbiotic-100 Herbal,3,Hiburan,33,Hirvero,6,HTA Herbal,4,I-DNA Deer Placenta,6,IDNA Berrytein,6,IDNA Octo Stem 35,6,InBioPlus,4,Info Kesehatan,6,Info Publik,1,Info Sehat,4,INQA,3,Internet,33,Intimate Tissue Majakani,1,Islamic,15,Jagung Gada Pandawa,1,Kacamata Medis,1,Kacamata MGI,1,Kapsul Herbal,4,KapsulHerbiotic 100,1,Kecantikan,2,Kesehatan,1,Kesehatan Wanita,1,Khasiat Kopi Cleng,1,Kiens,1,KissKozz Indonesia,1,Koffie Luten,3,Kolam BioFlok,1,kopi asli,1,Kopi Cleng,1,Kopi Cordyco,1,Kopi Dea,1,Kopi Herbal,5,kopi ijen maning,1,Kopi Kesehatan,1,Kopi Kuat Ereksi,1,Kopi Luwak Arabika,1,kopi luwak robusta,1,kopi murni,1,Kopi Sehat,2,Kopi Stamina,8,Kosmetik Herbal,2,LadyFem,5,Layanan Publik,1,LeBelle,4,Lebelle INQA,3,Limau Kasturi,5,Lipstik Shannen,1,Luck One,1,Lucky Man Spray,1,Lucu Unik,26,Manfaat Buah,1,Marketing Plan INQA,3,Marketing Plan Kisskozz,1,Marketing Plan Olive Zaitun,4,Masker Black Tuma,2,Masker Herbal,2,MaxiBeau,1,MaxiBoost,1,Maximax Indonesia,1,Maxxlim,1,Minicon,1,Minicon Stabilizer,1,Minyak Gosok,1,Minyak Herbal Srimedani,1,Minyak Patah Tulang,1,Minyak Pijat,2,Minyak Prana Oil,1,Minyak Srimedani,1,Minyak Urut,2,MLM Terbaik,2,Motivasi,5,MotoGP,39,MotoGP 2017,22,Movie,14,Mox,1,Mox Serum,1,Mox Transparan Soap,1,MPW Drop,4,Multi Jaya Sukses,2,Myzenza Body Lotion,4,MyZenza Collagen Soap,4,Myzenza Stemcell,4,Net1 Indonesia,2,News,6,NF Vitamale,1,Nu Manz,1,Nulife Detox Tea,3,Nulife Green Coffee,3,Nulife Moringga,3,Numan Amaze,1,Numanz,2,Obat Diabetes Herbal,3,Obat Herbal,5,Obat Herbal TOP,6,Obat Keputihan,1,Obat Kista,1,Obat Kuat,20,Obat Kuat Alami,17,Obat Kuat Ereksi,5,Obat Kuat Herbal,45,Obat Kuat Kapsul,1,Obat Kuat LuckOne,1,Obat Kuat Oles,20,Obat Kuat Semprot,1,Obat Kuat Spray,1,Obat Kuat Tahan Lama,21,Obat Kuat Terbaik,2,Obat Kuat Yesman,3,Obat Nyeri Sendi,3,Obat Pelancar Haid,3,Obat Tetes Herbal,5,Obat Tetes Hirvero,5,Obat Tradisional,12,OFT Oil Fresh Terapis,1,Olive Zaitun Soap,4,Olive Zaitun Transparant Soap,4,Oris Breast Cream,2,Otomotif,16,Padi BD 1908,1,Padi K5 Persada,7,Padi Kalimasada,7,Padi NVJ36,7,Padi Rinjani F1,7,Padi Unggul,8,Paket Diet Fiforlif,3,Paket Fiforlif,2,Peluang Bisnis,7,Pembesar Alat Vital,4,Pembesar Penis,8,Pendamping Diet,2,Pengencang Payudara,2,Penghemat BBM,1,Penurun Berat Badan,1,Perawatan & Kecantikan,2,Pesona Banyuwangi,8,Pesona Wisata,21,Posisi Seks Penis Kecil,1,Posisi Seks Pria Penis Kecil,1,Posisi Seks Terbaik,4,Pranaoil,1,Probiotic Ikan,1,Produk ABE,31,Produk Kiens,5,Produk MJS,9,Produk Shannen,1,PROFlok,1,Push UP Kopi,1,Refortis,1,Ruwet TV,6,Sabun Black Tuma,2,Sabun Flutsbee,1,Sabun Ganesh,2,Sabun Herbal,2,Sabun Kolagen,4,Sabun MyZenza,4,Sabun Olive,4,Sabun Olive Zaitun,4,Sabun Tara,3,SabunG4Nesh,2,Samsat Banyuwangi,1,Sari Black Walet,4,Serba Herbal,1,Shannen,1,Shannen Cosmetics,1,Silikajaya,2,Silikajaya Mineral,1,SKYGOAT MJS,1,Slimming Beauty,1,Smartphone,9,Soccer,21,Software,21,Stamina Pria,1,Suplemen,1,Suplemen FKC,1,Suplemen Pria,7,Susu Etawa,1,Susu Kambing Etawa,2,Susu Provit,1,Template,2,TenUP,2,Terapi Diet,1,Terong Tejo F1,1,Testimoni BPRO Max7,1,Testimoni Firaxis,5,Testimoni Foredi,5,Testimoni Gasa Oil,8,Testimoni Hirvero,5,Testimoni Limau Kasturi,3,Testimoni Minicon,1,Testimoni Obat Kuat,3,Testimoni Silikajaya,2,Testimonial,9,Therapy,1,Tips & Tools,28,Tips Sehat,48,Tisu Herbal Wanita,2,Tisu Majakani,2,Trace Men,1,Tridans FKC,1,Triple Booster,1,Truman,3,Truman INQA,1,Trumon,4,Trumon INQA,5,Truson,1,Vertikal Drink,1,Vertikal Falco,1,Vertikal Powder Drink,1,Video Lucu,6,Vitamale,1,Vitast3m,4,Viton Fiber,1,Wallpaper,43,Wisata Banyuwangi,5,YESMan,5,Yesman Herbal,3,
ltr
item
Digital Baca : Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan
Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan
http://4.bp.blogspot.com/-ycO6ZMFohzk/T82RvX6jgxI/AAAAAAAADjE/KewS-CZNlQg/s320/manfaat-buah-pisang-bagi%2B-tubuh-amazing.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-ycO6ZMFohzk/T82RvX6jgxI/AAAAAAAADjE/KewS-CZNlQg/s72-c/manfaat-buah-pisang-bagi%2B-tubuh-amazing.jpg
Digital Baca
https://www.digitalbaca.com/2012/06/rahasia-manfaat-buah-pisang.html
https://www.digitalbaca.com/
https://www.digitalbaca.com/
https://www.digitalbaca.com/2012/06/rahasia-manfaat-buah-pisang.html
true
5852269417259821247
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Selengkapnya Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow CONTENT LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content