5 Makanan Penyebab Gairah Bercinta Menurun

Bagi pasangan suami istri adakalanya gairah bercinta menurun, hal ini bisa terjadi karena banyak faktor seperti pikiran, kelelahan/kecapean, sedang sakit dan lain sebagainya. Selain itu ada juga makanan yang menjadi penyebab sehingga mengganggu libudo, hal ini sebagaimana disampaikan pakar seks Bappaditya Mondal, tentang beberapa jenis asupan yang diyakini menjadi penyebab gairah bercinta menurun.



Berikut adalah lima jenis makanan yang menyebabkan gairah bercinta menurun. Lebih jelasnya sebagaimana list dibawah ini dikutip dari laman "detikHeath" :

1. Peppermint

Banyak orang suka makan permen karet peppermint sebelum memulai bercinta atau bahkan pada saat bercinta (hehehe), dengan tujuan menyegarkan aroma mulut. Menurut Mondal, mengkonsumsi peppermint rasa menthol yang berlebihan akan dapat menurunkan kadar testosteron.

2. Gula

Dari hasil penelitian, insulin atau hormon yang disekresikan setelah makan, memiliki hubungan sangat erat dengan penurunan kadar testosteron. Oleh sebab itu, hindari mengonsumsi makanan terlalu manis sebelum bercinta.

3. Daging Merah

Mengonsumsi daging merah dipercaya dapat memberikan energi, sehingga dianggap bagus dikonsumsi sebelum bercinta. Namun, Mondal menegaskan bahwasanya daging merah cukup berat untuk dicerna, sehingga menyebabkan sensasi kembung dan situasi kembung ini tentunya mengurangi kenyamanan pada saat bercinta.

4. Kentang Goreng dan Keju

"Tahukah Anda bahwa gorengan menghasilkan banyak gula. Ini jelas tak menguntungkan bagi kadar testosteron. Dengan demikian konsumsi makanan yang digoreng sebaiknya dihindari sebelum bercinta," ungkap Mondal. Selain itu, asupan mengandung keju juga sebaiknya dihindari. Mengapa? Serupa seperti daging merah, Mondal menjelaskan bahwa keju termasuk asupan berat dan jika dikonsumsi terlalu banyak akan menimbulkan sensasi tak nyaman di perut, yang tentu akan mengganggu sesi bercinta Anda. 

5. Brokoli

Meskipun brokoli menyehatkan, namun asupan ini mengandung bahan gula yang 'sulit dicerna'. Inilah sebabnya sebaiknya Anda tak mengonsumsi sayuran ini jika Anda berencana akan bercinta malam ini.

___________________________________

Sumber : detikHealth

Sumber gambar : Google Image Search