Khasiat Psyllium Husk Bagi Pencernaan

PSYLLIUM HUSK, merupakan jenis serat yang memiliki kemampuan mengembang, kemudian menyerap air serta menstimulus pergerakan usus yang norma...

PSYLLIUM HUSK, merupakan jenis serat yang memiliki kemampuan mengembang, kemudian menyerap air serta menstimulus pergerakan usus yang normal. Dalam prosesnya serat Psyllium Husk tidak di cerna dan juga tidak diserap oleh tubuh, melainkan berfungsi sebagai laxative atau dalam bahasa umum yaitu memperlancar buang air besar. Selain itu kandungan serat pada Psyllium Husk dapat juga menyehatkan colon (usus besar).

Image by Gogle Image

Psyllium Husk atau lebih dikenal dengan nama Plantago Ovata merupakan jenis tanaman yang berasal dari di India,  jenis tumbuhan tersebut sudah di konsumsi sejak tahun 1955 karena memiliki sumber serat alami dan berkhasiat sebagai penurun kolesterol dan juga penurun gula darah tinggi.  Jadi Psyllium Husk merupakan jenis serat ampuh dengan kemampuan alami, sehingga bisa mengembang, menyerap air serta menstimulus pergerakan usus yang normal.

Secara umum psyllium husk bekerja bak sponge yang menyerap serta membuang kotoran. Pada saat Psyllium Husk didalam sistem pencernaan manusia maka psyllium husk akan membentuk gel tebal dan menyerap cairan empedu (bile/gall) di usus kecil serta mengeluarkan cairan empedu tersebut bersamaan dengan kotoran manusia.

Manfaat Psyllium Husk :

• Memberikan perasaan penuh/kenyang sehingga dapat mengurangi asupan makanan. 👈
• Membantu meningkatkan ekskresi lemak dan kolesterol di feses pada saat BAB 👈
• Mengatasi masalah konstipasi/sembelit dan diare 👈
• Mengurangi resiko kanker kolon 👈
• Mengurangi gejala hemorrhoids/wasir yang disebabkan oleh konstipasi 👈
• Membantu menormalkan kadar gula darah bagi penderita diabetes 👈
• Memperbaiki kadar lemak dan gula darah yang terkait dengan obesitas 👈

Note :
Disarankan meminum air secukupmungkin selama mengkonsumsi psyllium

Itu tadi khasiat Psyllium Husk bagi pencernaan manusia. Adapun Psyllium Husk merupakan salah satu bahan yang terkandung di dalam Jus Premium Fiforlif. Di dalam jus premium tersebut juga terdapat kandungan Ekstrak Goji Berry yang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Jadi jangan ragu lagi untuk mengkonsumsi jus premium fiforlif tersebut secara rutin, karena sudah terbukti ampuh membuat pencernaan sehat dan juga bisa mengecilkan perut buncit.

Informasi diatas di rangkum dari berbagai sumber, berikut link referensi tulisan tersebut :
👉imedis.net : "Psyllium Husk Serat Tinggi si Pelancar BAB"  | 👉kolagenlaut.blogspot.co.id : "Apa Itu Psyllium Husk Dan Khasiatnya"  | 👉produk-moment.com : "Inilah Manfaat Psyllium Husk yang Sebenarnya" | 👉tokopedia.com : "Organik Psyllium Husk Powder"