Makanan Pembangkit Gairah Bercinta

Berhubungan intim dengan pasangan sah, tujuan utamanya tentu mencapai orgasme secara bersama-sama. Dalam mencapai puncak kenikmatan saat be...

Berhubungan intim dengan pasangan sah, tujuan utamanya tentu mencapai orgasme secara bersama-sama. Dalam mencapai puncak kenikmatan saat bercinta ternyata bisa dipengaruhi oleh bahan bakanan yang dikonsumsi, sehingga dengan mengkonsumsi makanan yang "ramah" dengan seks di percaya bisa membuat para kaum hawa bisa mencapai Big O dengan maximal. Jika sebelumnya DigitalBaca pernah posting tentang lima makanan penurun gairah bercinta, pada posting kali ini kebalikannya, yaitu 10 Makanan Pembangit Gairah Bercinta.

Picture by Google Image

Seorang Ahli Dizi Ishi Khosla menyampaikan, bahwasanya makan bisa mempengaruhi kehidupan seksual seseorang. Sebagaimana di kutip Times Of India melalui laman portal berita Liputan 6, Dizi Ishi Khosla mengatakan "Segala sesuatu yang bagus buat seks tergantung dari seberapa bagusnya sirkulasi darah di tubuh Anda, yang dibuat atau dirusak oleh makanan yang Anda konsumsi".

Beberapa Jenis Makanan Pembangkit Gairah Bercinta

Untuk membangkitkan gairah bercinta supaya lebih mencapai Big O, Anda bisa mengkonsumsi jenis makanan berikut ini, kurang lebihnya ada 10 jenis makanan pembangit  gairah bercinta Anda, diantarantya :

1. Sayur Berdaun Hijau terutama BAYAM

Viagra alami ternyata bisa dari sayuran bayam. memiliki warna hijau dan serat yang tinggi bayam berkhasiat untuk meningkatkan kehidupan seksual seseorang, tentunya dengan mengkonsumsi secara teratur. Sebagaimana di katakan oleh Ahli Gizi Aishwarya Rajan, bahwasanya bayam kaya akan Vitamin E, dimana Vit.E merupakan katalis utama dalam produksi hormon seks pada tubuh. Selain itu kandungan magan didalamnya dapat memfasilitasi produksi hormon estrogen pada wanita.
Aishwarya Rajan juga menambahkan, jika sayuran berdaun hijau juga kaya akan seng, yang terkenal bagus untuk libido dan kualitas produksi sperma.

2. Biji - Bijian terutama Biji Rami

Mengkonsumsi biji-bijian secara terarur, seperti biji rami, biji labu, bunis, kacang kedelai, bunga matahari ternyata cocok untuk hormon seksual. Seorang Ahli Gizi Sanjana Saikia, menyampaikan. Bahwa mengkonsumsi satu sendik biji rami secara teratur (tiap hari), diyakini bisa membantu meningkatkan testoreron pada tubuh. Selain itu biji-bijian kayak akan asam lemak omega 3. Biji labu juga kaya akan seng dan juga mineral yang dibutuhkan tubuh dalam memproduksi testosrteron. Jadi jika asupan biji-bijian kurang, maka akan menjadi penyebab dorongan seksual menjadi anjlok.

3. Seafood terutama Tiram

Penggemar makanan seafood memang bisa dibilang sangat banyak. Bagi Anda yang tidak begitu suka dengan makanan Seofood, sebaiknya mulai berfikir untuk menyukai, karena khasiat serta manfaat dari binatang air ini bisa menjamin hasrat seksual Anda. Jenis ikan maupun tiram, sudah terbukti mengandung khasiat sebagai obat seks yang menakjubkan.

Ikan, pada umumnya kaya akan asam lemak Omega 3, yang bermanfaat untuk membangun metabolisme tubuh anda  dan juga membuat Anda segar bergairah. Pada ikan ternyata juga diketemukan zat untuk meningkatkan hormon dopamin yang berfungsi untuk menyalakan sistem kenikmatan pada otak. Tidak hanya itu Vitamin B pada ikan sangat baik untuk kesuburan.
Dijelaskan juga oleh Ahli Gizi Aishwarya Rajan tiram juga dikenal karena sifat aphrodisiak, dimana zat ini kaya akan seng yang berkhasiat untuk menyehatkan kalenjar prostat dan juga bisa mendokrak testoreron pada pria.

4. Kacang - Kacangan terutama Almond

Disampaikan juga oleh Sanjana, bahwasanya semua jenis kacang menyediakan energi yang berbanding lurus dengan stamina saat bercinta. Jadi tidak perlu ragu mengkonsumsi makanan jenis kacang-kacangan dalam keseharian Anda. Dalam hal ini Anda bisa mengkonsusmis kacang-kacangan jenis almond, kacang tanah, walnut dan masih banyak lagi. Energi dan juga stamina merupakan kekuatan pendorong dibalik kehidupan seksual yang memuaskan.

5. Buah - Buahan terutama Dengan Kandungan Vit. C

Hampir semua jenis buah dapat menjadi asupan utama dalam kehidupan seksual, terutama buah dengan kandungan vitamin C. Dalam hal ini bisa dicontohkan buah jeruk, buah kiwim buah strobei dan blackcurrent. Perlu diketahui tubuh selalu membutuhkan asupan vitamin C. Hasil tes menunjukkan bahwasanya mengkonsumsi 500-1000 miligram Vit.C dalam sehari bisa meningkatkan jumlah serta kualitas sperma, sebagaimana dijelaskan oleh Aishwarya.

6. Pedas - Pedasan terutama Merica

Secara singkat Sanjana mengungkapkan, bahwa selain sebagai bumbu pada masakan dapur, rempah-rempah juga menjadi bumbu peningkat gairah diranjang. Dalam hal ini makanan pedas yang bisa berasal dari cabai merah, merica, jahe dapat meningkatkan sirlulasi darah pada tubuh. 

7. Cokelat Hitam

Hasil studi menunjukkan bahwasanya wanita yang suka makan cokelat secara rutin, dalam hal ini setiap hari tentunya, di yakini memiliki kehidupan seksual yang memuaskan.
Sebagaimana disampaikan Endokrinologi Dr Pankaj Aggarwal, bahwasanya cokelat mengandung zat yang disebut dengan phenethylamine sebagai pemicu perasaan rileks, keracunan dan juga ketegangan. Selain itu coklat dapat meningkatkan suasana hatim mengurangi stres serotonin dan dapat merangsang keinginan kontak fisik serta menurunkan hambatan.

8. Buah - Buahan terutama Pisang

Didalam pisang terkandung vitamin B yang memadai, sehingga bagus untuk berhubungan intim. Aggarwal, mengatakan. Bahwa pisang sangat ideal untuk bisa membuat bertahan lama saat berhubungan seks dikamar. Hal ini dikarenakan kandungan Vit. B pada pisang mengubah karbohidrat menjadi energi dan juga membantu memproduksi hormon seks testoteron.

9. Minyak Zaitun

Dijelaskan oleh Charu, kekurangan hormon bisa menyebabkan turunnya keinginan dan juga kenikmatan seksual serta ketidakmampuan orgasme. Dalam hal ini bisa memanfaatkan minyak zaitun, yang berkhasit sebagai pemicu produksi hormon testoreron.

10. Bawang Putih

Walau memiliki resiko nafas menjadi bau, yang menjadikan Anda harus waspada saat berbicara dengan orang lain, ternyata bwang bisa menjadi peningkat kehidupan Seks Anda. Dengan mengkonsumsi bawang putih seara teratur, akan memberikan perbedaan nyata dalam kehidupan seks Anda, demikian dijelaskan oleh Sanjana.

Itu tadi makanan yang bisa dijadikan pembangkit gairah seks Anda.
Semoga bermanfaat. Sumber : m.liputan6.com

Baca Juga :
Kenali Ejakulasi Dini segera, dan temukan Solusinya.[klik disini]
Ingin tau tips agar organ intim lebih sensitif dan bisa lebih bergairah. [klik disini]