GAYA HIDUP_$type=three$m=0$rm=0$h=400$c=3$show=home$slide

$type=ticker$count=20$cols=5$cate=0$sn=0

Minuman Sehat Saat Berbuka Puasa

Menyiapkan hidangan saat berbuka memang memberikan keseruan tersendiri, dimana rasa bahagia akan hadirnya bulan suci Ramadhan menjadikan hub...

Menyiapkan hidangan saat berbuka memang memberikan keseruan tersendiri, dimana rasa bahagia akan hadirnya bulan suci Ramadhan menjadikan hubungan keluarga semakin menyenangkan. Apalagi ketika anak-anak kita memulai belajar menjalankan ibadah puasa, tentu menjadi kebanggaan tersendiri sebagai orang tua. Dalam menyiapkan menu saat berpuasa yang harus diperhatikan tentu asupan nutrisi bagi tubuh yang harus selalu terjaga. Tidak hanya itu, kebutuhan gizi dan juga vitamin bagi tubuhpun juga harus menjadi perhatian saat berpuasa. Selain makanan sehat perlu juga kiranya kita mempersiapkan minuman sehat saat berbuka buasa, yaitu dengan menyediakan minuman sehat, yang tidak hanya menyegarkan tapi juga memulihkan, menyehatkan tubuh setelah seharian menjalankan ibadah puasa.

jus untuk buka puasa, resep minuman berbuka puasa praktis, makanan berbuka puasa untuk orang diet, resep minuman buka puasa simple, cara membuat aneka resep hidangan berbuka puasa, minuman buka puasa murah, resep minuman buka puasa sederhana, macam macam minuman berbuka puasa,

Setelah seharian menahan lapar dan dahaga, waktu yang paling ditunggu oleh orang yang berpuasa yaitu saat berbuka. Disaat berbuka inilah minuman dingin segar menyehatkan dengan rasa manis akan menjadi "incaran" saat waktu berbuka berkumandang. Apalagi jika siang hari suhu lumayan meningkat, bisa jadi tubuh menglami dehidrasi. Oleh karenanya menjaga tubuh dengan asupan nutrisi sehat menjadi keharusan guna menghindari resiko dehidrasi saat berpuasa.



Pilihan Minuman Sehat Saat Berbuka atasi Dehidrasi

Sebagaimana diketahui, untuk menjaga kesehatan tubuh serta mencegah dehidrasi para ahli kesehatan sangat menyarankan untuk meminum air putih sebanyak 8 gelas atau sekitar 2 liter perhari. Dikutip dari laman situs Boldsky melalui portal berita health.liputan6.com, ternyata ada lima jenis minuman sehat saat berbuka yang bisa dijadikan pilihan terbaik ketika berbuka. Apasajakah, berikut ulasan singkatnya:


1. Air Mentimun

Tidak sulit untuk mendapatkan buah yang satu ini dan harganya pun sangat terjangkau. Dibalik warna hijau mentimun teryata bisa dijadikan minuman sehat saat berbuka. Caranya yaitu dengan mencampur buah mentimun yang sudah di iris tipi-tipis ke dalam segelas air. Selanjutnya tambahkan beberlapa lembar daun mint dan juga irisan jeruk. Tambahkan gula secukupnya, dijamin rasa dahaga Anda sirna, selain itu minuman ini dapat membantu mencegah dehidrasi saat siang hari.

2. Jus Semangka

Memiliki rasa manis dan juga kandungan air yang cukup tinggi, buah semangka bisa dijadikan pilihan saat berbuka dan mampu mencegah dehidrasi saat Anda berpuasa. Untuk menjadikan buah semangka sebagai minuman sehat saat berbuka puasa sehingga lebih menyegarkan dan menyehatkan, caranya yaitu jus buah semangka secukupnya. Kemudian tambahkan beberapa tetes lemon dan tambahkan juga sedikit garam.

3. Jeruk Peras

Menjadi pilihan minuman terbaik dan dapat membantu mencegah dehidrasi, menjadikan jeruk peras bisa dijadikan salah satu minuman sehat saat berbuka puasa. Jeruk peras merupakan buah yang kaya akan vitamin C dan juga memiliki kandungan elekrolit cukup tinggi. Untuk menjadikan minuman segar meyehatkan, caranya yaitu : siapkan jeruk, air dingin dan gula pasir secukupnya, kemudian peras jaruk dan campurkan dengan air dingin. Aduk sampai merata dan tambahkan gula secukupnya. Rasa segar nan manis menggoda siap melepas dahaga Anda saat berbuka.

4. Kombinasi Mint dan Air Lemon

Saat berpuasa tak jarang tubuh terasa lemas akibat dehidrasi. Untuk itu perlu ada baiknya mencoba minuman sehat yang satu ini saat Anda berbuka, karena akan membantu mencegah dehidrasi dan lemas saat Anda menjalankan ibadah puasa. Adapun cara membuat minuman sehat kombinasi air lemon dan mint yaitu : Siapkan daun min dan juga irisan buah lemon secukupnya. Kemudian masukkan kedua bahan tersebut kedalam air dan masak hingga mendidih selama 15 menit saja. Selanjutnya dinginkan, setelah itu jangan lupa tambahkan madu secukupnya.
 

5. Kombinasi Yoghurt & Rempah

Untuk melindungi tubuh dari berbagai penyakit dan juga mencegah dehidrasi, sebaiknya Anda mencoba paduan minuman yoghurt dan rempah sebagai minuman sehat saat berbuka puasa. Caranya yaitu campur secangkir yoghurt, air, biji jintan, irisan jahe dan garam secukupnya. Selanjutnya aduk sampai merata (bisa dengan shaker). Cukup mudah, minuman kombinasi rempah dan yoghurt siap dinikmati saat berbuka. Perlu di ketahui, bahwasanya minuman tersebut kaya akan probiotik dan juga bermanfaat sebagai antioksidan tubuh serta mengandung elektrolit yang membantu Anda terhindar dari dehidrasi saat berpuasa.

Itu tadi lima pilihan minuman sehat saat berbuka puasa yang bisa jadikan pilihan minuman segar menyehatkan bagi keluarga. Selain itu ada juga minuman sehat dengan kemasan praktis yang direkomendasi oleh Boyke Dian Nugraha sebagai minuman sehat saat berbuka.



Pilihan Praktis Minuman Sehat Saat Berbuka dengan Fiforlif

Fiforlif, minuman sehat kaya manfaat mengandung nutrisi tinggi yang sangat diperlukan tubuh saat berpuasa. Jus premium ini terbuat dari bahan-bahan berkualitas salah satunya super fruit goji berry dan bisa dipesan secara online melalui agen resmi Fiforlif seperti kami, jadi hubungi kami segera di nomer : 0852.1566.4628 untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang cara order Fiforlif yang saat ini sedang promo discount ongkos kirim . Adapun bahan utama fiforlif yaitu :

Goji Berry, Psyllium Husk, Soluber, Probiotic, Fruktosa (gula buah), Bit Merah, Vitamin Premix (A,B1,B2,Niasin,Asam pantothenic,B6,B12,C,D3,E), Mineral & Enzim (Amylase, Protease, Lipase, Cellulose, Lactase, Pectinase phosphate, ribonuclease), Ekstrak Campuran Buah & Sayuran (Jeruk Pontianak, Apel, Pisang, Mangga, Stroberi, Tomat, Pepaya, Brokoli, Wortel, Bayam, Kubis, Lemon).

Informasi lengkap tetang bagaimana mendapatkan nutrisi terbaik bagi tubuh saat menjalankan ibadah puasa, silahkan simak penjelasan kami di laman ini tentang "Nutrisi Sehat Saat Puasa Ramadhan", silahkan Klik Disini.

Cara Minum Fiforlif saat Puasa Ramadhan

Anjuran-Minum_Fiforlif-saat-Puasa-Ramadhan_Puasa-Romadhon

COMMENTS

obat diet fiforlif, obat oles foredi, pengencang oris, pembesar gasaoil, pelangsing alami, obat keputihan ladyfem, obat datang bulan,

RECENT POST_$type=list$au=0

SEHAT PRIA_$type=left$count=3

SUPLEMEN_$type=right$count=3

Name

10 UP,2,ABE Produk,1,Agen Beras Gotong Royong,2,Agen Fiforlif Banyuwangi,2,Agen Fiforlif Resmi,2,Air Alkali,1,Alexis Peeling Lotion,1,Amaze,1,Asam Urat,1,Bacem Oil,1,Banyuwangi,9,Beneu Skin Care,1,Benih Jagung Hibrida,1,Benih Unggul,9,Beras Gotong Royong,2,Beras ISC,2,Beras Premium,2,Berita & Opini,98,Bigenmi,1,Bigenmi Slimming Beauty,1,Bikin Ngakak,6,Biofresh MPW,4,Biolite,4,Biolite INQA,3,Biomate,1,Bionerve,1,Bisnis,70,Bisnis ABE,1,Bisnis Beras ISC,2,Bisnis Bigenmi,1,Bisnis INQA,3,Bisnis Jaringan,2,Bisnis KissKozz,1,Bisnis Limau Kasturi,4,Bisnis Maximax,1,Bisnis MLM,2,Bisnis Mox,1,Bisnis Online,11,Bisnis Shannen,1,BIYUNIK MJS,1,Black Tuma,2,Black Walet Facial Soap,4,Blog Info,7,Blogging,111,Blu Men Nasa,1,Blumen Nasa,1,Body Lotion,1,Bpro max7,3,BPRO Max7 Herbal,1,Bumi Agro Nusantara,11,Cairan Obat Dalam,4,Cara Oles Foredi,1,Cara Pakai Foredi,1,Coffe Dea,1,Cokelat Ginseng,2,Coklat Ginseng,2,Coklat Stamina,2,Cordyco Coffee,4,Cream Herbal,1,Detox Usus,4,Diajoss,3,Diajoss Herbal,2,Diajoss Kapsul,2,Diet Alami,1,Diet Fiforlif,4,Dollar Gratis,3,Dtoux,1,Dtoux Amaze,1,Falco Squad,1,Fiforlif,8,Fiforlif ABE,1,Fiforlif Murah,3,Fiforlif.Me,1,Firaxis Indonesia,7,FKC Indonenesia,1,FKC Syariah,1,Flutsbee,1,Foredi,19,Foredi Gel,16,G4NESH Cokelat,2,G4NESH Cokelat Ginseng,2,G4nesh Premium Soap,2,Gamat Coffee,1,Game,7,GANESH Gingseng,2,GANESH Soap,2,Gasa Oil,8,Gasaoil,8,Gasaoil Herbal,1,Harga Beras Gotong Royong,2,Harga Gasa Oil,2,Health & Food,27,Herbiotic 100,4,Herbiotic-100,1,Herbiotic-100 Herbal,3,Hiburan,33,Hirvero,6,HTA Herbal,4,I-DNA Deer Placenta,6,IDNA Berrytein,6,IDNA Octo Stem 35,6,InBioPlus,4,Info Kesehatan,6,Info Publik,1,Info Sehat,4,INQA,3,Internet,33,Intimate Tissue Majakani,1,Islamic,15,Jagung Gada Pandawa,1,Kacamata Medis,1,Kacamata MGI,1,Kapsul Herbal,4,KapsulHerbiotic 100,1,Kecantikan,2,Kesehatan,1,Kesehatan Wanita,1,Khasiat Kopi Cleng,1,Kiens,1,KissKozz Indonesia,1,Koffie Luten,3,Kolam BioFlok,1,kopi asli,1,Kopi Cleng,1,Kopi Cordyco,1,Kopi Dea,1,Kopi Herbal,5,kopi ijen maning,1,Kopi Kesehatan,1,Kopi Kuat Ereksi,1,Kopi Luwak Arabika,1,kopi luwak robusta,1,kopi murni,1,Kopi Sehat,2,Kopi Stamina,8,Kosmetik Herbal,2,LadyFem,5,Layanan Publik,1,Le Lisse,1,LeBelle,4,Lebelle INQA,3,Limau Kasturi,5,Lipstik Shannen,1,Luck One,1,Lucky Man Spray,1,Lucu Unik,26,Manfaat Buah,1,Marketing Plan INQA,3,Marketing Plan Kisskozz,1,Marketing Plan Olive Zaitun,4,Masker Black Tuma,2,Masker Herbal,2,MaxiBeau,1,MaxiBoost,1,Maximax Indonesia,1,Maxxlim,1,Minicon,1,Minicon Stabilizer,1,Minyak Gosok,1,Minyak Herbal Srimedani,1,Minyak Patah Tulang,1,Minyak Pijat,2,Minyak Prana Oil,1,Minyak Srimedani,1,Minyak Urut,2,MLM Terbaik,2,Motivasi,5,MotoGP,39,MotoGP 2017,22,Movie,14,Mox,1,Mox Serum,1,Mox Transparan Soap,1,MPW Drop,4,Multi Jaya Sukses,2,Myzenza Body Lotion,4,MyZenza Collagen Soap,4,Myzenza Stemcell,4,Net1 Indonesia,2,News,6,NF Vitamale,1,Nu Manz,1,Nulife Detox Tea,3,Nulife Green Coffee,3,Nulife Moringga,3,Numan Amaze,1,Numanz,2,Obat Diabetes Herbal,3,Obat Herbal,5,Obat Herbal TOP,6,Obat Keputihan,1,Obat Kista,1,Obat Kuat,20,Obat Kuat Alami,17,Obat Kuat Ereksi,5,Obat Kuat Herbal,45,Obat Kuat Kapsul,1,Obat Kuat LuckOne,1,Obat Kuat Oles,20,Obat Kuat Semprot,1,Obat Kuat Spray,1,Obat Kuat Tahan Lama,21,Obat Kuat Terbaik,2,Obat Kuat Yesman,3,Obat Nyeri Sendi,3,Obat Pelancar Haid,3,Obat Tetes Herbal,5,Obat Tetes Hirvero,5,Obat Tradisional,13,OFT Oil Fresh Terapis,1,Olive Zaitun Soap,4,Olive Zaitun Transparant Soap,4,Oris Breast Cream,2,Otomotif,16,Padi BD 1908,1,Padi K5 Persada,7,Padi Kalimasada,7,Padi NVJ36,7,Padi Rinjani F1,7,Padi Unggul,8,Paket Diet Fiforlif,3,Paket Fiforlif,2,Peluang Bisnis,7,Pembesar Alat Vital,4,Pembesar Penis,8,Pendamping Diet,3,Pengencang Payudara,2,Penghemat BBM,1,Penurun Berat Badan,1,Perawatan & Kecantikan,2,Pesona Banyuwangi,8,Pesona Wisata,21,Posisi Seks Penis Kecil,1,Posisi Seks Pria Penis Kecil,1,Posisi Seks Terbaik,4,Pranaoil,1,Probiotic Ikan,1,Produk ABE,31,Produk Kiens,5,Produk MJS,9,Produk Shannen,1,PROFlok,1,Push UP Kopi,1,Refortis,1,Ruwet TV,6,Sabun Black Tuma,2,Sabun Flutsbee,1,Sabun Ganesh,2,Sabun Herbal,3,Sabun Kolagen,4,Sabun MyZenza,4,Sabun Olive,4,Sabun Olive Zaitun,4,Sabun Tara,3,Sabun Wajah,1,SabunG4Nesh,2,Samsat Banyuwangi,1,Sari Black Walet,4,Serba Herbal,1,Shannen,1,Shannen Cosmetics,1,Silikajaya,2,Silikajaya Mineral,1,SKYGOAT MJS,1,Slimming Beauty,1,Smartphone,9,Soccer,21,Software,21,Stamina Pria,1,Suplemen,1,Suplemen FKC,1,Suplemen Pria,7,Susu Etawa,1,Susu Kambing Etawa,2,Susu Provit,1,Template,2,TenUP,2,Terapi Diet,1,Terong Tejo F1,1,Testimoni BPRO Max7,1,Testimoni Firaxis,5,Testimoni Foredi,5,Testimoni Gasa Oil,8,Testimoni Hirvero,5,Testimoni Limau Kasturi,3,Testimoni Minicon,1,Testimoni Obat Kuat,3,Testimoni Silikajaya,2,Testimonial,9,Therapy,1,Tips & Tools,28,Tips Sehat,48,Tisu Herbal Wanita,2,Tisu Majakani,2,Trace Men,1,Tridans FKC,1,Triple Booster,1,Truman,3,Truman INQA,1,Trumon,4,Trumon INQA,5,Truson,1,Vertikal Drink,1,Vertikal Falco,1,Vertikal Powder Drink,1,Video Lucu,6,Vitamale,1,Vitast3m,4,Viton Fiber,1,Wallpaper,43,Wisata Banyuwangi,5,YESMan,5,Yesman Herbal,3,
ltr
item
Digital Baca : Minuman Sehat Saat Berbuka Puasa
Minuman Sehat Saat Berbuka Puasa
https://4.bp.blogspot.com/-3R8MoJydKOM/WSw_Y1w_Z1I/AAAAAAAAdNU/8X9uFLjTePccjvKjeraFXvRE2E9bMiDHgCLcB/s1600/Minuman-Segar-saat-Berbuka-Puasa_Fiforlif-Nutrisi-Puasa-Ramadhan_2018.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-3R8MoJydKOM/WSw_Y1w_Z1I/AAAAAAAAdNU/8X9uFLjTePccjvKjeraFXvRE2E9bMiDHgCLcB/s72-c/Minuman-Segar-saat-Berbuka-Puasa_Fiforlif-Nutrisi-Puasa-Ramadhan_2018.jpg
Digital Baca
https://www.digitalbaca.com/2017/05/minuman-sehat-saat-berbuka-puasa.html
https://www.digitalbaca.com/
https://www.digitalbaca.com/
https://www.digitalbaca.com/2017/05/minuman-sehat-saat-berbuka-puasa.html
true
5852269417259821247
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Selengkapnya Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow CONTENT LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content