hr.garis-judul { margin-top:12px;border: 0; height: 3px; background-image: -webkit-linear-gradient(left, #003630, #009688, #ffffff); background-image: -moz-linear-gradient(left, #009688, #003630, #ffffff); background-image: -ms-linear-gradient(left, #009688, #003630, #ffffff); background-image: -o-linear-gradient(left, #009688, #003630, #ffffff); }

$type=slider$snippet=hide$cate=0$show=home

$type=ticker$count=12$cols=4$cate=0

Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan, Kaya Akan Serat Mengandung Nutrisi, Vitmain C, Float dan Xanthones. Juga bisa membantu menurunkan berat badan.

manfaat buah, buah manggis, manfaat buah manggis, penurun berat badan, anti kanker, anti peradangan, kaya serat,

Ragam Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan Tubug

Buah Manggis merupakan buah tropis dengan rasa manis serta asam dan menjadi buah khas Indonesia. Buah dengan warna kulit hitam dan warna putih ini ternyata memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan, hal ini di buktikan dengan adanya suplemen ekstrak manggis yang beredar di pasaran karena diyakini dapat membantu menyembuhkan masalah kesehatan. Nah, apa sajakah manfaat buah manggis bagi kesehatan, berikut urian singkat yang Digital Baca kutip dari Healthline via lama Jawa Pos.

1. Berfungsi Sebagai Antioksidan

Di dalam buah manggis mengandung beberapa nutrisi yang bermanfaat sebagai antioksidan alami, seperti Folat & Vitamin C dan terdapat Xanthones, yang merupakan sejenis senyawa tanaman dengan sifat antioksiden yang kuat.

2. Berfungsi Sebagai Anti-inflamasi

Xanthone pada buah manggis memiliki peran dalam mengurani peradangan, dimana dalam penelitian pada hewan menunjukkan bahwasanya Xanthones mempunyai efek antiinflamasi serta dapat mengurangi resiko penyakit jantung, diabetes dan juga penyakit radang seperti kanker. Hal ini menunjukkan juga bahwa manggis kaya akan serat, sehingga manfaatnya sangat bagus untuk kesehatan tubuh dan membantu mengurangi peradangan.

3. Memiliki Efek Antikanker

Beberapa penelitian tabung reaksi mengungkapkan kandungan xanthones dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, termasuk di payudara, perut, dan jaringan paru-paru. Selain itu, terdapat penelitian yang menyatakan jika xanthones dalam manggis dapat memperlambat perkembangan kanker pada usus besar dan payudara. Studi populasi menunjukkan bahwa diet yang kaya akan sayuran dan buah-buahan seperti manggis berpengaruh bagi perkembangan kanker.

4. Mendorong Penurunan Berat Badan

Dalam sebuah studi kecil selama 8 minggu, orang yang melengkapi diet mereka dengan 3, 6 atau 9 ons (90, 180, atau 270 ml) jus manggis dua kali sehari cenderung memiliki indeks massa tubuh (BMI) yang lebih rendah. Para ahli berteori bahwa efek anti-inflamasi buah memainkan peran dalam meningkatkan metabolisme lemak dan mencegah penambahan berat badan.

5. Mengontrol Gula Darah

Sebagai Buah yang kaya akan serat, buah Manggis dengan nutrisinya mampu membantu menstabilkan gula darah dan meningkatkan kontrol diabetes. Dalam sebuah studi pada perempuan dengan berat badan berlebih menunjukkan, mereka yang menerima 400 mg ekstrak manggis tambahan setiap hari memiliki pengurangan yang signifikan dalam resistensi insulin, faktor risiko diabetes. Ini dilakukan selama 26 minggu.

6. Mendorong Sistem Kekebalan Tubuh

Manggis baik untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat. Serat mendukung bakteri usus sehat Anda, komponen penting imunitas. Di sisi lain, vitamin C dibutuhkan untuk fungsi berbagai sel imun dan memiliki sifa antioksidan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa tanaman tertentu pada manggis memiliki sifat antibakteri yang dapat memberi manfaat bagi kesehatan kekebalan tubuh Anda.

7. Membantu Menjaga Kulit Sehat

Kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari merupakan kontributor utama kanker kulit dan tanda-tanda penuaan. Sebuah penelitian kecil menemukan yang mengandung 100 mg ekstrak manggis setiap hari meningkatkan elastisitas yang lebih besar secara signifikan pada kulit. Sehingga bisa mencegah penuaan kulit.


Sumber : Jawa Pos, "Jangan Sepele, Raih 7 Manfaat Di Balik Ungunya Manggis Untuk Kesehatan"

COMMENTS

natte collaagen, pemutih alami, nutrisi kulit alami, pemutih kulit alami, cantik tanpa bedak, kulit glowing alami,

DIGITALBACA Shop_$type=ticker$count=4$page=true$va=0

PASUTRI_$type=carousel$count=4$page=true$va=0

Name

3D Wallpaper,1,ABE,1,ABE Network,1,Agen Beras Gotong Royong,2,Agen Fiforlif Banyuwangi,2,Agen Fiforlif Resmi,2,Air Alkali,1,Alami Melancarkan BAB,1,Alexis Peeling Lotion,1,Amaze,3,Amazing Spon99,1,Anti Aging,1,APK Bisnis,4,APK Penghasil Uang,3,Aplikasi Penghasil Uang,6,Bacem Oil,1,Banyuwangi,9,Beneu Skin Care,1,Benih Jagung Hibrida,1,Benih Padi,7,Benih Prima,2,Benih Unggul,9,Beras Gotong Royong,2,Beras ISC,2,Beras Premium,2,Berita,1,Berita & Opini,98,Bigenmi,1,Bigenmi Slimming Beauty,1,Bikin Ngakak,6,Bio Excellent,1,Bio Nervee,1,Biofresh MPW,4,Biolite,4,Biolite INQA,3,Biomate,1,Bionervee,1,Bionervee Kapsul,1,Bisnis,63,Bisnis Beras ISC,2,Bisnis INQA,3,Bisnis Jaringan,1,Bisnis KissKozz,1,Bisnis Limau Kasturi,4,Bisnis Maximax,1,Bisnis MLM,1,Bisnis Mox,1,Bisnis Online,16,Bisnis Shannen,1,BIYUNIK MJS,1,Black Tuma,2,Black Walet Facial Soap,4,Blaze Natura,1,Blog Info,7,Blogging,108,Blu Men Nasa,1,Blumen Nasa,1,Body Lotion,1,Bpro max7,3,BPRO Max7 Herbal,2,Buah Manggis,1,Budaya,1,Bumi Agro Nusantara,12,Business,1,BYUTIE,1,Cairan Obat Dalam,4,Cara Oles Foredi,1,Cara Pakai Foredi,2,Cokelat Ginseng,2,Coklat Ginseng,2,Coklat Stamina,2,Cordyco Coffee,3,Cream Herbal,1,Detox Alami,2,Detox Usus,2,Diajoss,3,Diajoss Herbal,3,Diajoss Kapsul,2,Diet Alami,4,Diet Fiforlif,4,Dollar Gratis,4,Dtoux,1,Evolve,1,Falco Squad,1,Fiforlif,8,Fiforlif Asli,2,Fiforlif Murah,3,Firaxis Indonesia,7,FKC Indonesia,1,FKC Syariah,1,Flutsbee,1,Foredi,19,Foredi Gel,14,Fortox,2,Fortox Collagen,1,G4NESH Cokelat,2,G4NESH Cokelat Ginseng,2,G4nesh Premium Soap,2,Gamat Coffee,1,Game,7,GANESH Gingseng,2,GANESH Soap,2,Gasa Oil,8,Gasaoil,8,Gasaoil Herbal,1,Gaya Seks,1,Hako Coffee,1,Harga Beras Gotong Royong,2,Harga Gasa Oil,2,Health & Food,26,Herbalindo,1,Herbiotic 100,5,Herbiotic-100,1,Herbiotic-100 Herbal,3,Hiburan,33,HICHAPP,1,Hirvero,6,HTA Herbal,4,I-DNA Deer Placenta,6,Ide Bisnis,4,IDNA Berrytein,6,IDNA Octo Stem 35,6,InBioPlus,4,Info Kesehatan,7,Info Publik,1,Info Sehat,11,INQA,3,Internet,33,Internet Cepat,1,Intimate Tissue Majakani,1,Islamic,15,Jagung Gada Pandawa,1,Jamur,1,Kacamata Medis,1,Kacamata MGI,1,Kalimasada SG,1,Kampung Ikan,1,Kapsul Diet,1,Kapsul Herbal,4,Kecantikan,3,Kerja Online,1,Kesehatan,1,Kesehatan Wanita,2,Khasiat Kopi Cleng,1,Kiens,1,KissKozz Indonesia,1,Koffie Luten,3,Kolam BioFlok,1,Kopex,1,KOPEX Herbal,1,kopi asli,1,Kopi BeMaqz,1,Kopi Bikla,1,Kopi Cleng,1,Kopi Cordyco,2,Kopi Dea,1,Kopi Grengg,1,Kopi Hako,1,Kopi Herbal,7,kopi ijen maning,1,Kopi Jantan,1,Kopi Kesehatan,3,Kopi Kuat Ereksi,2,Kopi Luwak Arabika,1,kopi luwak robusta,1,kopi murni,1,Kopi Rempah,1,Kopi Sehat,3,Kopi Stamina,12,Kopi Tahan Lama,1,Kosmetik Herbal,2,LadyFem,5,Laforta,1,Laforta Herbal,1,Layanan Publik,1,Le Lisse,1,LeBelle,4,Lebelle INQA,3,Life For Win,3,Limau Kasturi,4,Lipstik Shannen,1,Luck One,1,Lucky Man Spray,1,Lucu Unik,26,Lunka,1,Luten Arnet,1,Madu Gluman,1,Makanan Sehat Pria,1,Manfaat Buah,3,Marketing Plan Amaze,1,Marketing Plan INQA,3,Marketing Plan Kisskozz,1,Marketing Plan Olive Zaitun,4,Masker Black Tuma,2,Masker Herbal,2,MaxiBeau,1,MaxiBoost,1,Maximax Indonesia,1,Maxxlim,1,Meningkatkan Traffic Blog,7,Menurunkan Berat Badan,3,Mijon,1,Minicon,1,Minicon Stabilizer,1,Minuman Kesehatan,3,Minyak Gosok,3,Minyak Pijat,4,Minyak Prana Oil,1,Minyak Srimedani,1,Minyak Urut,4,MLM Terbaik,1,Motivasi,5,MotoGP,39,MotoGP 2017,22,Movie,14,Mox,1,Mox Serum,1,Mox Transparan Soap,1,MPW Drop,4,Multi Jaya Sukses,2,Multi Usaha,9,Multivitamin Pria,1,Mushroom,1,Myzenza Body Lotion,4,MyZenza Collagen Soap,4,Myzenza Stemcell,4,Nano Spon,1,Natte Collagen,1,Nature,1,Net1 Indonesia,2,News,4,NF Vitamale,1,Nulife Detox Tea,3,Nulife Green Coffee,3,Nulife Moringga,4,Numanz,1,Nutra Herbs,1,Nutrisi Mata,1,Nutrisi Tanaman,1,Obat Asam Urat Herbal,1,Obat Detox,1,Obat Diabetes Herbal,2,Obat Herbal,25,Obat Herbal Alami,1,Obat Herbal Diabetes,1,Obat Herbal TOP,5,Obat Keputihan,2,Obat Kista,1,Obat Kuat,21,Obat Kuat Alami,16,Obat Kuat Ereksi,5,Obat Kuat Herbal,47,Obat Kuat Kapsul,3,Obat Kuat Laforta,1,Obat Kuat LuckOne,1,Obat Kuat Oles,21,Obat Kuat Semprot,1,Obat Kuat Spray,1,Obat Kuat Tahan Lama,22,Obat Kuat Takama,1,Obat Kuat Terbaik,3,Obat Kuat Yesman,3,Obat Nyeri Sendi,3,Obat Pelancar Haid,3,Obat Tetes Herbal,5,Obat Tetes Hirvero,5,Obat Tradisional,12,OFT Oil Fresh Terapis,1,Olive Zaitun Soap,4,Olive Zaitun Transparant Soap,4,Oris Breast Cream,2,Otomotif,16,Padi BD 1908,1,Padi K5 Persada,6,Padi Kalimasada,7,Padi NVJ36,6,Padi Pandan Alas,1,Padi Rinjani F1,6,Padi Unggul,9,Paid to Click,1,Paket Diet Fiforlif,3,Paket Fiforlif,2,Paket Net1 Indonesia,1,Panorama,1,Peluang Bisnis,13,Pemandangan,1,Pembesar Alat Vital,4,Pembesar Penis,8,Pendamping Diet,7,Pengencang Payudara,2,Penghemat BBM,1,Penurun Berat Badan,5,Perawatan & Kecantikan,3,Perawatan Kulit,2,Pesona Banyuwangi,8,Pesona Wisata,20,Pil Hitam,1,POLTHRUS,1,Posisi Seks Penis Kecil,1,Posisi Seks Pria Penis Kecil,1,Posisi Seks Terbaik,4,Pranaoil,1,Pria Dewasa,1,Primax Herbal,1,PRO Flok,1,PRO Gurame,1,PRO Patin,1,Probiotic Ikan,1,Probiotik Ikan,3,Produk ABE,30,Produk Diet,1,Produk Kiens,5,Produk MJS,10,Produk Shannen,1,PROFlok,1,Pupuk,2,Pupuk Nano,2,Pupuk Organik,4,Pupuk Organik Cair,2,Pupuk Paten,1,Pupuk Paten Gold,1,Pupuk Paten Imun,1,Push UP Kopi,1,Refortis,1,Revit Herbal,1,Ruwet TV,7,Sabun Black Tuma,2,Sabun Flutsbee,1,Sabun Ganesh,2,Sabun Herbal,3,Sabun Kolagen,4,Sabun MyZenza,4,Sabun Olive,4,Sabun Olive Zaitun,4,Sabun Tara,3,Sabun Wajah,1,SabunG4Nesh,2,Samsat Banyuwangi,1,Sari Black Walet,4,SEO,7,Serba Herbal,1,Seung Lee,1,Shannen,1,Shannen Cosmetics,1,Silikajaya,2,Silikajaya Mineral,1,Simba Procoffee,1,Situs Penghasil Dollar,3,SKYGOAT MJS,1,Smartphone,9,Snack Video,1,Soccer,21,Software,21,Special Moment,1,Spon Ajaib,2,Sport,39,Stamina Pria,1,Suplemen,1,Suplemen FKC,1,Suplemen Kesehatan,2,Suplemen Pria,9,Susu Etawa,1,Susu Kambing Etawa,2,Susu Provit,1,Takama,1,Talas Togok,2,Technology,1,Tekno,1,Template,3,Template Blogger,3,Terapi Diet,1,Terong Tejo F1,1,Testimoni Berrytein,1,Testimoni BPRO Max7,1,Testimoni BPROMax7,1,Testimoni Firaxis,5,Testimoni Foredi,6,Testimoni Gasa Oil,8,Testimoni Hirvero,5,Testimoni Limau Kasturi,3,Testimoni Minicon,1,Testimoni Obat Kuat,3,Testimoni Silikajaya,2,Testimonial,10,TH-Fierza,1,TH-Viribus,1,Therapy,1,Tips & Tools,29,Tips Bercinta,2,Tips Sehat,47,Tisu Herbal Majakani,1,Tisu Herbal Wanita,1,Tisu Majakani,3,Trace Men,1,Trace Slim,1,Tridans FKC,1,Triple Booster,1,Truman,3,Truman INQA,1,Trumon,4,Trumon INQA,5,Truson,1,TTBK Serial Food,2,Vertikal Drink,1,Vertikal Falco,1,Vertikal Powder Drink,1,Video Lucu,7,VIGPower Capsule,1,Vitamale,1,Vitast3m,3,Viton Fiber,1,Wallpaper,45,Wisata Banyuwangi,5,Work at Home,2,Work from Home,1,YESMan,4,Yesman Herbal,3,Zareklamy,1,
ltr
item
DIGITAL BACA: Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan
Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan
Manfaat Buah Manggis Bagi Kesehatan, Kaya Akan Serat Mengandung Nutrisi, Vitmain C, Float dan Xanthones. Juga bisa membantu menurunkan berat badan.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs3H5Lj6GlPf1BjF6cKeaD5-SsaESkp5w2lNdOsFnALKoW3ZlXg94_3pJVHAk2OsAJS2PKdQ8nspw636FqqHPN2efL6JLCaJTUq9Yk--xrp8pBrJP4hp2aWYyR_jkU3lTQdZSbZKfRHHQ5l2TugPlwXnDpzjIHabJj6_qcYBkuaMiOcwSPhMnuJmJK/s1600/manfaat%20buah%20manggis.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs3H5Lj6GlPf1BjF6cKeaD5-SsaESkp5w2lNdOsFnALKoW3ZlXg94_3pJVHAk2OsAJS2PKdQ8nspw636FqqHPN2efL6JLCaJTUq9Yk--xrp8pBrJP4hp2aWYyR_jkU3lTQdZSbZKfRHHQ5l2TugPlwXnDpzjIHabJj6_qcYBkuaMiOcwSPhMnuJmJK/s72-c/manfaat%20buah%20manggis.jpg
DIGITAL BACA
https://www.digitalbaca.com/2023/04/manfaat-buah-manggis-bagi-kesehatan.html
https://www.digitalbaca.com/
https://www.digitalbaca.com/
https://www.digitalbaca.com/2023/04/manfaat-buah-manggis-bagi-kesehatan.html
true
5852269417259821247
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Selengkapnya Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy Table of Content