Manfaat Daun Kelor bagi Kesehatan Tubuh

Manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh sangat beragam, cek info kesehatan berikut tentang khasiat daun kelor yang luar biasa.

Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan dan untuk Membantu Penyembuhan Masalah Kesehatan

Daun kelor atau moringa oleifera (dalam bahasa ilmiah), merupakan tumbuhan yang sudah dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh, karena mengandung zat aktif yang dibutuhkan tubuh. Daun kelor kaya akan kandungan alami seperti kaya akan antioksidan, asam amino, vitamin dan mineral. Selain itu bubuk daun kelor juga bisa sebagai sumber protein alami karena terdapat kandungan sembilan asam amino esensial. Daun kelor juga berkhasiat untuk membantu proses penyembuhan masalah kesehatan tertentu, sehingga sangat bagus jika di konsumsi secara teratur baik dalam bentuk ekstrak maupun dimasak sebagai sayur. 

Dikutip dari CNN Indonesia, berikut beberapa manfaat daun kelor yang berkhasiat bagi kesehatan tubuh, sepeti ; membantu melawan diabetes, mendukung kesehatan otak, melincungi hati, mencegah peradangan, melancarkan pencernaan, menguatkan tulang, mengobati asma, meningkatkan kesehatan mata, meningkatkan stamina & vitalitas pria. 


Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

• Daun Kelor untuk Melawan Diabetes


Asam klorogenik yang terdapat pada daun kelor secara efektif dapat membantu mengendalikan kadar gula darah dan memungkinkan sel untuk mengambil atau melepaskan glukosa sesuai kebutuhan. Selain itu senyawa isothiocyanate yang terdapat pada daun kelor diyakini juga mampu memberikan perlindungan alami terhadap diabetes. Daun kelor juga memiliki efek positif pada kontrol glukosa darah dan kadar insulin pada pasien dengan diabetes.

• Mendukung Kesehatan Otak

Daun kelor juga kaya akan kandungan vitamin E dan vitamin C dimana vitamin tersebut mampu membantu melawan oksidasi yang mengarah pada degenerasi neuron dan meningkatkan fungsi otak. Kandungan vitamin tersebut juga dapat menormalkan neurotransmitter serotonin, dopamin, dan neoadrenalin di otak yang berkaitan dengan memori, suasana hati, fungsi organ, respons terhadap stimulus seperti stres dan kesenangan, serta kesehatan mental.

• Melindungi Hati

Hati bertanggung jawab untuk detoksifikasi darah, produksi empedu, metabolisme fruktosa, metabolism lemak, dan pemrosesan nutrisi. Fungsi-fungsi ini hanya dapat dilakukan dengan bantuan enzim hati. Maka, sangat penting untuk menjaga enzim hati pada level normal.

Daun kelor mengandung polifenol yang mampu melindungi hati dari oksidasi, toksisitas, dan kerusakan. Kelor dapat mengurangi kerusakan hati dan fibrosis. Minyak dari kelor juga mampu mengembalikan enzim hati ke tingkat normal, mengurangi stres oksidatif, dan meningkatkan kandungan protein di hati.

• Mencegah Peradangan


Salah satu manfaat dari tanaman herbal adalah memiliki kemampuan yang sama seperti obat konvensional tetapi tidak memiliki efek samping. Kelor mengandung campuran asam amino esensial, filonutrien karotenoid dan antioksidan yang bekerja seperti obat antiperadangan yang ada di pasaran.

Daun kelor mengandung banyak senyawa antipenuaan yang dapat menurunkan stres oksidatif dan peradangan. Hal ini berkaitan dengan berkurangnya resiko penyakit kronis seperti kanker perut, kanker paru-paru, kanker usus besar, diabetes, hipertensi, dan gangguan mata terkait usia.

• Melancarkan Pencernaan 


Daun kelor dapat membantu mengobati beberapa gangguan lambung seperti sambelit, gastritis, dan kolitis ulserativa. Sifat antibiotik dan antibakteri dari kelor dapat membantu menghambat pertumbuhan berbagai virus. Kandungan vitamin B yang tinggi pada daun kelor juga membantu memelihara kesehatan pencernaan.

• Menguatkan Tulang


Daun kelor mengandung kalsium dan fosform yang membantu menjaga tulang tetap sehat dan kuat. Sifat antiperadangan yang bisa diperoleh dari daun kelor dapat membantu mengobati kondisi seperti radang sendi dan membantu menyembuhkan tulang yang rusak.

• Mengobati Asma


Kelor dapat membantu mengurangi asma dan melindungi bronkial dari penyempitan. Daun kelor juga terbukti membantu fungsi paru-paru dan pernafasan secara keseluruhan.

• Meningkatkan Kesehatan Mata


Daun kelor mengandung sifat memperbaiki penglihatan karena tingkat antioksidannya yang tinggi. Kelor juga dapat menghentikan pelebaran pembuluh retina, mencegah penebalan membran kapiler dan menghambat disfungsi retina.